صل شنواری ذائقہ، ٹماٹروں کی قدرتی گریوی، کالی مرچ کی خوشبو اور ہری مرچوں کی تیزی!
شنواری چکن کڑاہی پاکستانی کھانوں میں اپنی سادگی، منفرد خوشبو اور لاجواب ذائقے کی وجہ سے خاص مقام رکھتی ہے۔ اس کی اصل خوبی یہ ہے کہ اس میں بہت زیادہ مصالحوں کے بجائے تازہ ٹماٹر، ہری مرچ، ادرک، لہسن اور کالی مرچ کا استعمال کیا جاتا ہے۔ جب چکن کو اچھی طرح بھون کر ٹماٹروں کے ساتھ پکایا جاتا ہے تو ایک ایسی مزیدار گریوی تیار ہوتی ہے جس کا ذائقہ دیر تک یاد رہتا ہے۔
آئیے گھر میں ریسٹورنٹ جیسی مزیدار اور خوشبودار شنواری چکن کڑاہی تیار کرتے ہیں۔
تیاری کی تفصیلات
تیاری کا وقت: 15 منٹ
پکانے کا وقت: 30 سے 35 منٹ
افراد: 4 سے 5
ڈش: مین کورس
ذائقہ: ہلکا تیکھا، خوشبودار اور مصالحے دار
اجزاء
| اجزاء | مقدار |
|---|---|
| چکن (درمیانے ٹکڑے) | 1 کلو |
| ٹماٹر (درمیانے) | 5 سے 6 عدد |
| ہری مرچیں | 6 سے 8 عدد |
| ادرک کا پیسٹ | 1 کھانے کا چمچ |
| لہسن کا پیسٹ | 1 کھانے کا چمچ |
| کٹی ہوئی کالی مرچ | 1 چائے کا چمچ |
| ثابت کالی مرچ | آدھا چائے کا چمچ |
| نمک | حسبِ ذائقہ |
| کوکنگ آئل یا گھی | آدھا کپ |
| ادرک باریک لمبی کٹی ہوئی | 2 کھانے کے چمچ |
| تازہ ہرا دھنیا | آدھی گٹھی |
| لیموں | 1 عدد |
اختیاری اجزاء: مزید خوشبو اور ہلکی سی تیزی کے لیے ایک چٹکی کُٹی ہوئی لال مرچ شامل کی جا سکتی ہے، تاہم روایتی شنواری انداز میں مصالحے محدود رکھنا بہتر ہے۔
ترکیب
مرحلہ 1: چکن کو بھونیں
سب سے پہلے کڑاہی میں تیل یا گھی گرم کریں۔ اس میں چکن کے ٹکڑے ڈال کر درمیانی سے تیز آنچ پر اچھی طرح بھونیں۔ جب چکن کا رنگ تبدیل ہو جائے اور اس کا پانی خشک ہونے لگے تو ادرک اور لہسن کا پیسٹ شامل کر دیں۔ تقریباً 4 سے 5 منٹ تک بھونیں تاکہ ادرک لہسن کی کچی خوشبو ختم ہو جائے۔
مرحلہ 2: ٹماٹر شامل کریں
اب ٹماٹروں کو چار حصوں میں کاٹ کر چکن میں شامل کریں۔ نمک اور کُٹی ہوئی کالی مرچ ڈال کر اچھی طرح مکس کریں۔ کڑاہی کو ڈھک کر درمیانی آنچ پر تقریباً 10 سے 12 منٹ پکائیں تاکہ ٹماٹر نرم ہو جائیں اور ان کا چھلکا آسانی سے الگ ہونے لگے۔
مرحلہ 3: مزیدار گریوی تیار کریں
ڈھکن ہٹا کر ٹماٹروں کو چمچ کی مدد سے اچھی طرح مسلیں اور چکن کے ساتھ مکس کریں۔ اب تیز آنچ پر بھونائی کریں تاکہ ٹماٹروں کا پانی خشک ہو جائے اور گریوی گاڑھی ہونے لگے۔ جب تیل کناروں پر نظر آنے لگے تو سمجھ لیں کہ کڑاہی کا بنیادی مصالحہ تیار ہے۔
مرحلہ 4: ہری مرچ اور کالی مرچ شامل کریں
اب ہری مرچوں کو درمیان سے چیرا لگا کر کڑاہی میں شامل کریں۔ ثابت کالی مرچ اور باقی کُٹی ہوئی کالی مرچ بھی ڈال دیں۔ ہلکے ہاتھ سے مکس کریں اور مزید 5 سے 7 منٹ پکائیں تاکہ ہری مرچوں کی خوشبو چکن میں اچھی طرح شامل ہو جائے۔
مرحلہ 5: آخری بھونائی اور دم
اب چکن کو تیز آنچ پر 3 سے 4 منٹ اچھی طرح بھونیں۔ اوپر سے باریک کٹی ہوئی ادرک ڈالیں اور کڑاہی کو 2 سے 3 منٹ کے لیے ہلکی آنچ پر دم دے دیں۔ آخر میں تازہ ہرا دھنیا اور لیموں کا رس شامل کریں۔
پیش کرنے کا انداز
گرما گرم شنواری چکن کڑاہی کو روایتی تانبے یا لوہے کی کڑاہی میں پیش کریں۔ اس کے ساتھ تازہ تندوری نان، سادہ روٹی یا چپاتی، پودینے کا رائتہ، پیاز کے لچھے اور لیموں کے ٹکڑے رکھیں۔ اس طرح اس ڈش کا ذائقہ مزید دوبالا ہو جائے گا۔
شنواری کڑاہی کو مزیدار بنانے کے خاص راز
تازہ چکن استعمال کریں: تازہ چکن سے ذائقہ اور ساخت دونوں بہتر رہتے ہیں۔
ٹماٹروں کا درست استعمال: اچھی گریوی کے لیے پکے ہوئے سرخ ٹماٹر استعمال کریں۔
مصالحوں میں سادگی رکھیں: شنواری انداز کی خاص پہچان کالی مرچ، ہری مرچ اور ادرک ہے۔
تیز آنچ پر بھونائی کریں: آخری مرحلے میں اچھی بھونائی کڑاہی کا ذائقہ بڑھاتی ہے۔
ادرک آخر میں ڈالیں: آخر میں شامل کی گئی ادرک اپنی تازہ خوشبو برقرار رکھتی ہے۔
پانی کم سے کم ڈالیں: ٹماٹروں کے اپنے پانی میں پکانے سے گریوی زیادہ ذائقے دار بنتی ہے۔ ضرورت پڑنے پر تھوڑا گرم پانی شامل کریں۔
غذائیت اور صحت سے متعلق معلومات
چکن پروٹین کا اچھا ذریعہ ہے۔ اس ڈش میں استعمال ہونے والے ٹماٹر، ادرک اور ہری مرچیں بھی ذائقے کے ساتھ مختلف غذائی اجزاء فراہم کرتی ہیں۔ البتہ اس میں تیل کی مقدار زیادہ ہونے سے کیلوریز بڑھ سکتی ہیں، اس لیے حسبِ ضرورت تیل استعمال کریں۔









